懷孕之后,飯會(huì)有人做好,衣服有人搶著洗,出門有人攙扶,水果想吃就能吃到飽,偶爾甩個(gè)臉子老公還得前前后后賠笑臉……所以,很多人說(shuō)懷孕是女人一生中最享受的旅程。一個(gè)尚未謀面的孩子在子宮內(nèi)飛速生長(zhǎng),生命的神奇帶來(lái)美好的感動(dòng)。十個(gè)月的孕期,也是孕媽媽一生中與寶寶連接最緊密的一段時(shí)光。寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的每一個(gè)階段,都與媽媽從生活中獲取的營(yíng)養(yǎng)分不開(kāi),所以孕媽媽的飲食對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
大部分孕媽媽可能更關(guān)注吃什么蔬果魚(yú)肉,卻忽略了一日三餐必須攝入的食用油脂。對(duì)處于特殊時(shí)期的孕媽媽來(lái)說(shuō),吃山茶油是比較適合的選擇。臺(tái)灣人稱茶油為“月子寶”,女人懷孕生孩子一定要吃山茶油,足以見(jiàn)得食用山茶油對(duì)孕產(chǎn)婦的益處多多。
山茶油又稱油茶籽油,含有豐富的維生素E、維生素D、維生素K、胡蘿卜素和微量的角鯊稀、黃酮、皂素等物質(zhì),是中國(guó)特有的一種純天然高級(jí)木本食用植物油,其栽培和食用歷史在中國(guó)已經(jīng)有二千多年。
吃食用油,到底吃的是什么呢?其實(shí)吃的是脂肪酸。脂肪酸有三種:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。食用油的脂肪酸比例直接決定健康的質(zhì)量。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家西莫普勒斯博士就在《歐米伽膳食》中建議,成年人每日膳食中單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸飽和脂肪酸的攝入比例應(yīng)該是8:1:1。
其中單不飽和脂肪酸的主要成分是油酸,而在所有植物油中,山茶油的油酸含量最高,一般可達(dá)74%-87%,所以山茶油也是國(guó)際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。在條件允許的情況下,在懷孕初期就開(kāi)始食用山茶油,不僅可以提高孕媽媽的免疫力,還能把大量的營(yíng)養(yǎng)元素帶給小寶寶,對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。
處于孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾、胃口不佳,山茶油口味清淡,沒(méi)有油膩感,可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),同時(shí),還能促進(jìn)新陳代謝,維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能。除了孕期,產(chǎn)后吃山茶油能增加母乳,所以很多地方為了讓哺乳期的媽媽有充足的奶水,會(huì)經(jīng)常食用茶油燉鯽魚(yú)湯。如果肚子上不小心長(zhǎng)了妊娠紋,每日用茶油涂抹一下,還能慢慢消除妊娠紋。有些女性在懷孕后身體容易出現(xiàn)一些斑點(diǎn),堅(jiān)持吃山茶油也能有效預(yù)防斑點(diǎn)的產(chǎn)生。正因?yàn)槿绱耍讲栌褪窃挟a(chǎn)婦極好的滋補(bǔ)食用油。
現(xiàn)在市面上的山茶油品牌琳瑯滿目,對(duì)于正在孕育一個(gè)小生命的孕媽媽來(lái)說(shuō),山茶油貴一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,最重要的是質(zhì)量要過(guò)關(guān)。中戰(zhàn)茶油以匠人之心,聯(lián)合國(guó)內(nèi)油茶專家,通過(guò)加大科技投入,獨(dú)創(chuàng)中戰(zhàn)制油五術(shù),以優(yōu)于國(guó)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)追求極致,打造出"可以喝的山茶油"善行天下山茶油品牌,開(kāi)創(chuàng)全新的健康直飲方式!
因技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)苛,善行天下產(chǎn)品均獲授權(quán)準(zhǔn)許使用“湖南茶油”地域公共品牌標(biāo)志,且符合有機(jī)生產(chǎn)、加工標(biāo)準(zhǔn)要求,同時(shí)通過(guò)了中國(guó)有機(jī)認(rèn)證、JAS認(rèn)證(日本有機(jī)農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn))、歐盟有機(jī)認(rèn)證、美國(guó)有機(jī)認(rèn)證。0添加,無(wú)調(diào)和,是孕媽媽應(yīng)該人手一瓶的高品質(zhì)山茶油哦!
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